كيف يمكن اتقاء المرض ؟ مع ما قدمناه من ايضاحات في موضوع « كيف يبتلى الانسان بالمرض ؟ » يمكن الاهتداء نوعا ما بسهولة إلى طرق تفادي الابتلاء بالأمراض كما يوافيكم الاطلاع على الأمور التالية بمعلومات أوفر في هذا المضمار : حددنا قبل هذا عوامل ثلاثة فاعلة في ظهور المرض هي العائل ، البيئة ، عامل المرض . وبهذا المستوى من الوعي الصحي يمكن القيام بنشاطات أساسية ومهمة فيما يخص هذه العوامل للوقاية من الأمراض ، سوف نشير إليها باختصار : أ - فيما يرتبط بالانسان العائل : يمكن اتخاذ الاجراءات التالية لاتقاء الأمراض . فيما يرتبط بالعائل وهو الانسان المعرض للمرض : 1 - التمتع بالتغذية الصحيحة والكافية اي الالتزام بسد حاجة الجسم الضرورية إلى الغذاء والمواد الغذائية من جهة مع توفر شرط سلامة الغذاء المناسب والحفاظ على سلامته من أي من حالات التلوث . 2 - رعاية الصحة الفردية أي الالتزام بالتطبيقات التي يمكن رعايتها من قبل الانسان من أجل الحفاظ على سلامته ، مثل نظافة الجسم وصحة مختلف أعضائه ، الراحة الكافية ، صحة الملابس وما إليها . 3 - التطعيم ضد الأمراض التي تتوفر أساليب التلقيح إزاءها . يحتوي اللقاح على مادة يتم إعدادها من الجراثيم المبادة ( الميتة ) أو الموهنة أو سموم الجراثيم الموهنة . والانسان بالتطعيم يقدم في الحقيقة على إحداث المرض على نحو طفيف